织与要求Р教师活动Р学生活动Р次数Р基本Р7Р分Р钟Р纸贴胸前快速跑练习。Р由圆形散发向外、向内跑。Р☆Р ★★Р★★Р☆▲☆Р☆★Р★☆Р要求:纸张要贴于胸前,不能掉落。Р1、示范纸贴胸前快速跑。Р2、组织练习。Р3、哨声控制跑动距离。Р听从指挥,全情投入快速跑练习。Р4次Р12Р分Р钟Р投掷纸飞机:看谁的飞机飞得又高又远。Р散点练习:在指定区域分散进行手工操作和练习。Р1.指导摺纸飞机,讲解动作要领。Р2.组织练习,巡回观察、指导,并与学生一齐练习。Р3.集中讲评,提出、纠正发现的问题,并组织学生进行展示练习。Р4.组织学生提高练习。Р1、摺纸飞机,认真听讲,并记住动作要领。Р2、积极练习投掷纸飞机。Р3、思考老师提出的问题,并进行尝试性练习。Р4、踊跃展示自我。Р5、改进动作继续练习。Р1.练习机动;Р2.展示3人次;Р10Р分Р钟Р《冲过火力网》Р游戏要求:增强安全意识。投掷腰腹以下部位。Р1.讲解游戏的规则和方法。Р2.组织游戏。Р2.参与集体练习。Р1.听清游戏规则和方法。Р2.把纸揉成团当炮弹Р3.全情投入游戏Р2次Р结束Р4Р分Р钟Р1.放松活动。Р2.小结本课。Р成四列横队集合。Р☆☆☆☆☆☆☆☆☆Р☆☆☆☆☆☆☆☆☆Р★★★★★★★★★Р★★★★★★★★★Р ▲Р1.教师领做放松操。Р2.总结本课、布置学生收回废纸。Р3.宣布下课。Р1.全身心放松。Р2.认真聆听课的小结.Р1次Р预计运动负荷Р平均心率: 135 次/分Р练习密度: 45 %±5Р运Р动Р负Р荷Р表Р征Р1.脸红( √)Р2.出汗( √)Р3.气喘( √)Р4肌肉疼痛( √)Р教师课后反思Р游戏是学生成长过程的伙伴。本课利用一张纸设计出多种游戏和教学情景,既体现了一物多用的功能,又增加了投掷教学的安全性和趣味性;既使学生掌握了本领,发展了能力,又满足了学生心理上的需求,体验到学习的乐趣。
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