中既学习运球技术、锻练体能,又和同学团结合作,使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。Р四、学法Р1、体验:通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。Р2、个性化:完成和自己能力相适应的教学内容,充分展示学生个性化,发掘学生潜能。Р3、兴趣:通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。Р五、教学程序Р1、热身部分。Р按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度,预防运动损伤。Р2、学习技能部分。Р(1)讲解示范:通过教师的讲解示范,学生能学会基本的篮球原地运球和行进间运球的动作,确立正确的动作概念。Р(2)尝试练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术。Р(3)学生进级:由于学生的个体差异性,给学生提供一个不同层次的学习空间,一部份同学在很快掌握一个动作后可以迅速进入下一程序学习新的技能,充分体现活动能力,激发学生的学习兴趣。Р(4)运球接力:学生运用自己己掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能,提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。Р3、恢复身心部分。学生经过上面的练习,身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平,为了使学生的这种状态降下来,恢复到常态。本人安排了放松操这一内容,使学生在轻快的音乐声中得到充分放松,可很好的使学生身心得到恢复。Р最后简要小结本次课的教学过程,感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课,希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。Р场地器材:篮球场2片;篮球12个;录音机1台Р本课的平均心率:135—150次/分左右Р 运动密度:35—40%左右
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