,具体方法:踝关节的屈曲活动,动作缓慢,每次在背曲极限位置停留5~10秒,Р 15~20次/组,每日2~3组。腓肠肌挤压:即他人的手伸入您的小腿下,有节律地由下向上挤压,频率为40次/分左右。肢体有知觉后,鼓励自行做这些活动,每晚温开水泡脚10~15分钟,促进全身血液循环,避免下肢静脉栓塞形成。Р 3、在臀部垫上水袋,每2小时更换水袋和翻身一次,防止压疮发生。Р 4、术后有尿意时及时排尿(起床排尿时必须有人搀扶,以免跌倒),有引流管的,不要牵拉、折叠、Р 受压,如有异常,随时告诉护士。Р 5、手术当日,继续禁食、禁饮。Р 6、手术后次日根据医嘱护士会嘱咐您可进食流质饮食(萝卜汤、馄饨汤、面条汤、米汤水等)喝开Р 水、果汁等,宜清淡。肛门排气后,才可进食半流质饮食(馄饨、面条、面片、粥、饺子、馒头、菜泡饭等),忌油腻、辛辣,富营养,宜消化。Р 7、术后次日,根据病情可适当起床在床边作短时活动,以利恢复。Р 8、为保证病房整洁及医护人员操作方便,请将衣物入柜,脸盆放至床底架子上,大小便器可悬挂在Р 两侧床边的钩子上,以保证使用时干净。日间请务必将陪客椅收起,夜间可拉开休息使用。有疑问可询问医护人员。Р 9、为了保证您家人和其他同室病友的休息,病室内不宜有过多的陪客,请适时离开。Р 五、【出院指导】Р 1、合理饮食,定时进餐,以低脂肪,低胆固醇,清淡易消化为原则,多吃高纤维素的水果蔬菜,多Р 饮开水,忌暴饮暴食,辛辣刺激性食物,忌烟酒,咖啡,浓茶,肥肉,动物内脏,蛋黄等,尽量用植物油,适当进食高蛋白食物,如瘦肉,鸡肉,鱼等。Р 2、肥胖者控制体重。Р 3、适当休息,1-2周后可恢复正常生活与工作,术后3周内勿提重物。Р 4、胆囊切除后,因胆汁排泄功能紊乱,会造成脂肪性腹泻,在术后一段时间内要求进食低脂饮食,以后可按自身情况适当增加脂肪摄入量。Р 上述指导如有不详之处,请询问护士。
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