最终是要一个人面对生活的。从现在做起,从我做起,我们不妨选择一些略带冒险性的事去做,每周做一项。例如:独自一人到附近的风景区作短途旅游,独自一人去参加一项娱乐活动,卡拉OK、跳舞,一周规定一天是“自主日”,这一日不论什么事情决不依赖他人,完全自主,以后逐渐增加一周的“自主日”天数,从而培养自己勇敢坚毅的性格。另外,我们还要善于择优劣汰,从小事做起,在实践中持之以恒,要学会自我分析、自我评价,资助确立性格优化的目标,通过自省、自砺,不断塑造健康的完美的自我性格。具体讲要重视以下几点:第一,对自己和所生活的社会有积极的看法,把自己看作是被喜欢的、被热情接待的有能力的人。第二,在学习上、与人交往上都获得了成功的体验。第三,独立性程度不断提高,自爱、自尊、自信。第四,有实现自我主张的能力,善于表现健康的积极的情绪,有拒绝他人不合理要求的智慧和勇气,成为自主的、有个性的人。第五,严格要求自己,逐步地努力做到坚定而不固执,勇敢而不鲁莽,豪放而不粗鲁,好强而不逞强,活泼而不轻浮,机敏而不多疑,果断而不冒失,稳定而不寡断,谨慎而不胆怯,忠厚而不愚蠢,老练而不世故,忍让而不软弱,自信而不自负,自谦而不自卑,自珍而不自骄,自爱而不自大。学习、情绪、行为协调发展,各种不同的人的性格特质协调发展,形成合理、和谐的性格结构。第六,抓住性格形成的黄金期,抓住有机时机,发挥自身的主观能动性,不断完善自我。第七,用智慧之火照亮性格发展道路,促进知识学习,增长才干的过程成为有效的整合性格、优化性格的过程。第八,学会开拓创新,加速创造性性格的发展。【作业设计】帮助自己设计一个符合自我摆脱懦弱的方法【板书设计】懦弱的案例懦弱的原因摆脱懦弱战胜懦弱的方法【教学反思】学校和家长应该多关心青少年的心理健康,细心观察孩子的情绪变化,根据自己孩子的心理特征进行必要的心理抚慰和鼓励,改变孩子懦弱的性格特点和抽烟的不良习惯。
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