全文预览

情绪管理培训PPT文件

上传者:幸福人生 |  格式:pptx  |  页数:43 |  大小:18210KB

文档介绍
天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于又把所有钉子都拔出来了。父亲牵着他的手来到后院说:你做得很好,我的孩子。但是你看看围栏上的那些洞,这些围栏将永远不能回复成从前你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕,话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。人际关系取决于一个人情绪表达是否恰当。当我们把情绪毫无保留地发泄在周围人的身上时,那种和谐关系无形中就被破坏掉了,就好像是被打破的杯子一般,就算接合后也会有裂缝。倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤,乱发脾气,丝毫不加控制,久而久之,别人就会视我们为难以相处之人,甚至不再与我们往来。点评控制不了情绪,会造成不可挽回的后果在心理学上,有一个这样的“效应”:一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的老板撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。恶劣的情绪具有传染性,会产生连锁反应善为士者,不武;善战者,不怒纪渻子为周宣王养斗鸡_标清.mp4纪渻替周宣王养斗鸡,才十天,周宣王就问:“斗鸡养好了没有? 可以打架了吗?”纪渻:“还不能。这鸡意气很盛,斗志高昂。”又过了10天……纪渻:“还不能,那只鸡只要看见别的鸡的影子,便会冲动起来。”再过了10天……纪渻:“还不能,那只鸡常对四周怒目而视,它的气势自命不凡。”再又过了10天……纪渻:差不多可以了。它听见别的鸡叫已经没有反应。就像一只木鸡。它的心已不受外物所动。”随后,周宣王便用那只鸡去斗鸡,别的鸡看见它一动也不动。吓得连向它挑战也不敢了。无心争斗的鸡,便全身无懈可击。它的劲气内敛,一触即发。正所谓:“善为士者,不武;善战者,不怒”。认识情绪及情绪的影响,了解什么是情绪管理情绪与情绪管理概述

收藏

分享

举报
下载此文档