能力方面都处于完好状态。世界卫生组织(WHO)1948健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。世界卫生组织(WHO)1989身体锻炼的心理学知识4天津体育学院一、心理健康简述心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。身体锻炼的心理学知识5天津体育学院一、心理健康简述心理健康就是没有心理疾病心理健康就是心理活动功能的平均状态心理健康是一种理想状态心理健康就是适应正常良好身体锻炼的心理学知识6天津体育学院一、心理健康简述心理健康心理问题心理障碍心理疾病心理健康心理不健康【水至清则无鱼人至爱则无朋】身体锻炼的心理学知识7天津体育学院一、心理健康简述心理健康状态指个体的认知、情绪、态度和行为功能良好的心理状态。具体表现:(1)本人不觉得痛苦,在一个时间段内快乐的感觉多于大于痛苦的感觉;(2)他人不感觉到异常;(3)社会功能良好,能胜任家庭和社会角色。身体锻炼的心理学知识8天津体育学院一、心理健康简述心理问题指正常心理活动中的局部异常状态,是心理亚健康状态。也称为心理困惑、心理困扰、心理失调、心理失衡。由现实因素激发,持续时间较短,情绪反应能在理智控制之下,不严重破坏社会功能,情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。(1)情景性;(2)损害轻微,对个体社会功能影响比较小;(3)能自行调节。身体锻炼的心理学知识9天津体育学院一、心理健康简述心理障碍通常是一般心理问题的累积、迁延、演变的结果。由相对强烈的现实因素激发,初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态具体表现:(1)与特定情景无必然联系;(2)持久性与特异性;(3)有心理状态的病理性变化;(4)需要求助于心理咨询或心理治疗专业人员。身体锻炼的心理学知识10天津体育学院
全文预览
