积极自觉地参与身体锻炼我们先来看几个图片:ABCD想一想:如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让它们运动,它们长大后,将会出现什么样的情况呢?实验结果:这些小动物长大后看起来好象发育正常。但是,把它们放出笼子后,兔子跑不多远,就会倒地;鸽子在空中飞了几圈便栽了下来。解剖分析发现,兔子死于心脏破裂,鸽子死于动脉撕裂。了解上述实验后,你有何感想?是否对上述实验揭示的问题有所领悟?请同学们讨论。“生命在于运动”如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!名言:这是古希腊人在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下的脍炙人口的名言体育锻炼究竟有什么好处呢?提高人体机能预防各种疾病愉悦身心调节疲劳接触大自然促进人与人的交流展示能力增强自信控制体重健美体形促进正常生长发育既然体育运动有这么多好处,我们就应该主动参与到运动中来,从小养成锻炼的习惯,为终身体育奠定良好的基础。奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。了解自己参与体育活动的状况树立自觉积极参加体育活动的意识Readygo!问卷调查想知道自己现在参与体育体育的现状吗?
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