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第五讲 认识情绪 调适情绪2幻灯片

上传者:徐小白 |  格式:ppt  |  页数:90 |  大小:9820KB

文档介绍
后男孩告诉他的父亲,他终于又把所有钉子都拔出来了。? 父亲牵着他的手来到后院说:“你做得很好,我的孩子。但是你看看围栏上的那些洞,这些围栏将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”Р在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。? 爱地巴工作非常努力,他的房子越来越大,土地也越来越广。但不管房地有多大,只要与人争论生气,他还是会绕着房子和土地跑3圈。爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地跑3圈?所有认识他的人都感到疑惑,但是不管怎么问他,爱地巴都不愿意说明。Р直到有一天,爱地巴年纪大了,他的房地已经很广大,他生气,拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子,等他好不容易走3圈。? 太阳都下山了,爱地巴独自坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他:“阿公,你已经年纪大了,这附近地区的人也没有人的土地比你更大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啊!您可不可以告诉我这个秘密,为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”Р爱地巴禁不起孙子的恳求,终于说出隐藏在心中多年的秘密,他说:“年轻时,我若和人吵架、争论、生气,就绕着房、地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间、哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消了,于是就把所有时间用来努力工作。”? 孙子问到:“阿公,你年纪大了,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑?”:“我现在还是会生气,生气时绕着房、地走3圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较?一想到这,气就消了。”? 爱地巴笑着说。Р一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思Р 成功者与失败者最好的不同在于,前者是情绪的主人,后者是情绪的奴隶。——拿破仑

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