质/药物所致的睡眠障碍? 未特定的睡眠障碍Р一、睡眠的生理意义Р人的一生约约1/3的时间在睡眠中度过,是人类不可缺少的生理过程,睡眠和水, 空气, 食物一样,是人的基本需求? 睡眠是机体修复的过程?3月21日世界睡眠日Р二、睡眠的生理学Р目前国际上通行的睡眠分类方法, 就是按照脑电图(EEG) 的变化、眼球运动的情况和肌张力的变化来分的:? ? 无快速眼动睡眠? (non-rapid eye movement sleep,NREM) ? 快速眼动睡眠? (rapid eye movement sleep,REM)Р睡眠的两种基本状态Р●快速眼动(rapid eye movement,REM)? 异相睡眠;跟做梦有关;心率不规则,血压和呼吸有波动,情绪高涨,性唤起表现。?●非快速眼动(not rapid eye movement,NREM)? 正相睡眠;疲劳恢复期;代谢产、心率减慢,呼吸平稳,血压与体温降低,无明显眼球运动。? 分4期:? 入睡期(S1)、浅睡期(S2)、中度睡眠期(S3)、深度睡眠期(S4)Р睡眠生理学РNREMSРREMS?(25%-30%)Р正常?意识Р觉醒状态РS1(5%)РS2(50%)РS3(10%)РS4(10%)Р5%Р50%Р20-25%Р15-25%Р1期 2期 3,4期 REMР1期(入睡期)Р指数减少?节律变慢Р2期(浅睡期)Р睡眠纺缍?k-综合波Р3期(中度睡眠期)Р75~200?0.5~3CPS 波Р4期(深度睡眠期)Р慢波占50%以上РEEGРEEGРEEGРEEGРNREM睡眠相Р1 2 3 4 5 6 7 8 hР1?2?3?4РREMР觉醒状态РDeltaР睡眠周期变化Р睡眠生理学Р睡眠生理学Р梦境多发生在REMS时相中РNREM睡眠的主要功能是与生长和发育有关,而REM睡眠主要和学习、记忆、情绪的调节有关Р失眠障碍