世界睡眠日关注睡眠障碍

世界睡眠日关注睡眠障碍以下是关于世界睡眠日关注睡眠障碍,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。失眠症给许多人带来烦恼,甚至影响身心健康,但发病原因尚不明确的“发作性睡病”也给一些患者造成麻烦。专家认为,“发作性睡病”也是睡眠障碍,在工作和生活中,容易进入不自主的睡眠状态,存在较大安全隐患。哈尔滨医科大学附属第二医院癫痫及睡眠障碍科的朱雨岚表示,患有发作性睡病的人容易在吃饭、走路、开车、聊天等状态下,突然出现不可抑制的睡意并很快进入睡眠状态,然后在短时间内醒过来,有的患者一天内会出现数十次这样的情况。发作性睡病还有一些症状表现需警惕,比如病人在意识清楚的情况下忽然丧失身体肌肉张力,踉跄甚至跌倒,但瞬间又恢复正常。有的患者走路时会突然摔倒,年龄大的患者会以为是腿抽筋或者心脑血管疾病发作,实际上可能患有睡眠疾病。朱雨岚表示,发作性睡病如果在行走、开车等状态下发作,存在巨大安全隐患,一旦出现白天不可控制的睡眠发作、偶有行走中猝倒、睡前幻觉等症状,要警惕发作性睡病,及时就诊。据介绍,发作性睡病常见于青少年,发病年龄一般在儿童至成年人早期,男女发病率相当,在青少年期以前一般不易被察觉。“一些来看病的青少年会在上课、考试、骑车、吃饭甚至与人交谈时,需要10多分钟小睡才能恢复精神。”哈医大二院癫痫及睡眠障碍科医生孙威说,有的患者上课被老师提问,却无法控制地想睡觉,怎么都醒不过来,让老师感觉不受尊重,也会让同学嘲笑。家长以为是过度疲劳所致,其实可能是发作性睡病的症状。医生提醒,睡眠障碍患者除药物治疗外,最重要的是要保持有规律的生活,避免情绪激动、过度劳累、暴食暴饮,还要戒除烟酒。