中医体质养生1养生的由来上医治未病,中医治欲病,下医治已病。2什么是养生?养养护生命当代名医陆广莘先生云:“上医治未病之病,谓之养生;中医治欲病之病,谓之保健;下医治已病之病,谓之医疗。”3生活中,有人急脾气,有人慢性子;有人不耐寒,有人不耐热;有人总是面色红润,有人怎么养都是脸色发暗……什么是体质?4同样是感冒,他好了我就一直还没好!什么是体质?同样吹了空调,有人觉得凉爽,有人马上感冒!同样吃人参,有人吃了就上火,有人吃了感觉很舒服!同样是吃东西,有人吃了一点儿冰箱里的东西就拉肚子,有人则喜欢吃凉的东西,多吃一些冷饮也不腹泻。5什么是体质?6什么是体质?个人身体素质因人而异7感冒癌症糖尿病胆结石乏力高血脂便秘腹泻气管炎与体质有关!高血压体质与疾病哮喘8与体质有关!同样的饮食同样的年龄同样的习惯同样的环境不一样的健康?不一样的疾病?体质与生活方式9先天禀赋后天调养环境影响人不同病不同时不同病不同体质形神肌肉骨骼五脏五官皮肤毛发血脉性格心理精神活动代谢病体质是如何形成的10
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