身体您还有什么?Р1Р健康不等于一切,但没有健康却等于失去一切!Р世界三种人群Р健康人群——约10%Р亚健康人群——约70%Р疾病人群——约20%Р人类的健康和长寿:Р15%为遗传,?10%为社会环境,?8%为医疗条件,?7%为气候条件。?60%依靠自己建立的生活方式和心理行为习惯。Р《世界社会保障报告(2010—2011)》Р40%Р60%Р“第三状态”—亚健康Р健康是“第一状态”,疾病是“第二状态”,介于疾病和健康之间,既非疾病也非健康为“第三状态”。?20世纪80年代,前苏联学者N·布希赫曼首先发现并提出“第三状态”概念。而后许多国家的学者都纷纷提出类似的名称:如:亚健康态、? 中间状态、中介状态、半功能状? 态、亚疾病状态、半健康状态、? 潜病状态、临床前态、病前状态、? 隐匿状态、诱病态等。Р亚健康人群Р亚健康人群是从亚健康诱发环境的角度审视的,这类人群的特点是存在着易诱发亚健康的因素。主要有以下几种:?工作紧张或不适应人群(如“三资”企业员工、农民打工者等)?生活不规律人群(如小公司经理、昼夜轮班者、经常出差者等)?烦恼、焦虑人群(如出国者、大学生等)?情感空虚、悲观抑郁人群(如下岗者、离婚者、离退休者等)?特殊职业人群(如演员、医护人员、电脑爱好等)?遭遇突发事件人群(如突然遇到失恋、重病以及意外受伤等)?体弱及病后人群(如平素体虚者、大病、重病之后者等)?精神压力过大人群(如公务员、知识分子、成功者等)?机体生长发育、转折期人群(如儿童、青少年、更年期男女等)Р亚健康的发生原因Р目前认为亚健康的产生原因主要有以下几个方面有关:?不良生活方式和行为习惯的影响? 不良饮食行为、缺乏运动、吸烟、酗酒等。?社会心理因素的影响? 竞争、紧张、冲突、焦虑、抑郁等。?环境因素的影响? 生态破坏、环境污染、人口过剩等。?生物学因素的影响? 遗传因素(致病基因和易感基因等)。
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