中医体质辨识与养生江西中医药大学临床医学院(附属医院) 薛汉荣教授中医对体质的认识体质: 是指在人的生命过程中,在先天和后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构,生理机能、物质代谢和性格心理方面, 综合的、相对稳定的固有特质。它反映了机体内阴阳运动形式的特殊性,这种特殊性由脏腑盛衰决定,并以气血为基础。中医体质辨识体质辨识: 以人的体质为认知对象, 从体质状况及不同体质分类的特性, 把握其健康与疾病的整体要素和个体差异,制定防治原则,从而选择相应的治疗、预防、养生方法。黄帝内经记载人之生也有刚有柔有弱有强有短有长有阴有阳影响体质的因素?地理环境因素?先天因素?性别因素?年龄因素?精神因素?饮食营养因素地理环境因素生活在不同地理环境下由于受着不同水土性质、气候类型、生活条件的影响,从而形成了不同地区人的体质先天因素“人之始生,以母为基,以父为楯”,人出生接受父母生殖之精, 体质受遗传影响性别因素男子以气为重,女子以血为先, 女子由于经、带、产的特点,所以与男子不同年龄因素人体的机能和代谢随着年龄的增长而发生改变。“一岁年纪,一岁人”,老年人之所以容易发病便是由于年龄影响了体质的改变。精神因素“怒则气上,喜则气缓,恐则气下,悲则气消,惊则气乱。”强烈的精神刺激可直接损伤人的机体结构, 使健康体质的基础科发生动摇。
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