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自我认识与自我接纳(精选)

上传者:科技星球 |  格式:ppt  |  页数:38 |  大小:0KB

文档介绍
对自己的生理属性的认识,如:身高、体重、长相等;?心理自我——个体对自己心理属性的认识,如:心理过程、能力、性格等;?社会自我——个体对自己社会属性的认识,如:在各种社会关系中的角色、地位、权利等。Р对自我的划分Р现在同学们可以审视一下,在你列出的10个自我描述中分别有哪些属于生理、心理、社会的自我。Р分享:罗子俊的自我描述Р我是罗子俊;?我是我父母唯一的儿子;?我身高164厘米,体重65kg;?我喜欢读书和思考;? 我最喜欢的学科是经济学;?自从我喜欢上经济学以后,我的人生目标是成为诺贝尔经济学奖得主(PS:今年的诺贝尔经济学奖在明天揭晓);我以前曾经想过做科学家、医生、哲学家;?同学都称为我为“万金油”、“万事通”;?我兴趣异常广泛,学过音乐,学过书法,学过电脑,也搞过体育;?我是一个冷血的人;?其实我不知道我是谁,但别人知道我是谁就够了。Р自我表述分析——“罗子俊是有着小小野心的人,关注自我名声的人,也是一个传统家庭观念比较重的人,还是一个注重外在形象的人,当然,也是一个博览群书的人。”Р投射测验Р“不管有意还是无疑,你最初的涌入头脑中的自我定义还是会无意中显露一些秘密的。当然,关于“我是谁”的评定越是深思熟虑的结果其评价的效用会越低,不假思索的回答分析的准确性会更高一些。”?““我是谁”属于典型的投射测验,这种测验最好在放松的、不加思索的情况下,脱口而出,分析起来会更有意思,如果形成文字,必然会有所考虑和取舍,这样会遗漏一些重要的内容。”Р理想自我、现实自我、他人自我Р理想自我——希望自己成为什么样的人,具有什么样的特征和品质,对将来或者想象的自我的认识。(我想成为怎样的一个人)(我应该是怎样的一个人)?现实自我——个体认为自己实际上现在所具有的特征和品质。?他人自我——自己在与别人接触、交往的过程中,别人认为我是怎样的一个人,对我有怎样的评价。Р自我意识的逐步发展

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