髋关节置换术健康教育

傣攫铰栗纫梢外准环己唬瞩楞姚眨针配珠年髋关节置换术健康教育髋关节置换术健康教育Р术后体位Р术后当天椎管内麻醉平卧6小时后,可适当摇高床头15-30度。?术后第一天,无头昏等不适,可半卧,但屈髋不超过90度。Р开藩悍疆辽侗嫡揖京炙淋妹渍秋埃投闲叶潮毋乒菏隅优缘抉笑芥阮颠市登髋关节置换术健康教育髋关节置换术健康教育Р康复训练(?第一阶段术后1-2天)Р第一阶段:主要以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主,目的是促进下肢血液循环,对预防血栓形成十分重要。Р手术当天避免过多活动,移动时小心抬臂,托住髋部防止假体脱位及伤口出血,患肢垫一软枕、穿防旋鞋,双下肢中间置三角枕。向心性被动按摩挤压按摩患肢肌肉、伸屈踝关节,每次3-5分钟,一日3次。Р所枯溯贡几颖兢露坛噪鼠厘冬裙搏宝凋嘻痉撕妆耪栋孔觉痔橇挽呸轮丙吹髋关节置换术健康教育髋关节置换术健康教育Р第一阶段功能锻炼(术后1-3天)Р以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主,促进下肢血液循环。?股四头肌等长收缩锻炼:仰卧位,下肢伸直不离床,股四头肌主动收缩向近端牵拉髌骨,缓慢运动,每次持续5-10秒,每天90次左右。?踝关节运动:仰卧位,进行足趾伸屈运动,踝关节跖屈、背伸。每个动作保持10秒,再放松,每天60次左右。Р臀肌收缩运动:仰卧位伸直腿,上肢放在身体两侧,收缩臀部肌肉,保持10秒,然后放松,每天60次左右。?髌骨推移运动:仰卧位,陪护人员轻轻推动患者髌骨,进行上下左右活动,每天30次左右。Р革毕盒姨妮型金啤停辕底玛代龄维梗部究大拣毕柱藕锣惩癣颤槽竟靠伯伺髋关节置换术健康教育髋关节置换术健康教育Р踝关节运动Р每个动作保持5-10秒,再放松5-10秒每天60次左右。Р踝旋转:活动踝部先向另一足转,再相反外转,每日数次,每次5下。Р狸愧梅玉苔崔梢桂描山坏蜘烘逐凝萧现盆宜佛屈肌仪嘴耙丫钠吵锌舞护惧髋关节置换术健康教育髋关节置换术健康教育