孕期营养ppt课件

发症及难产的发生。?为分娩和产后哺乳作好充分的营养储备。?为此,应当注意孕妇在妊娠早期、中期、晚期饮食营养科学调配。Р2018/7/28Р3Р营养不足的影响Р对孕产妇的影响?营养不足性疾病(贫血,低蛋白血症等)?诱发妊娠并发症(子痫前期,早产等)?分娩时容易出现宫缩乏力,产后出血等?产后虚弱、易感染及母乳不足Р2018/7/28Р4Р营养不足的影响Р对胎儿的影响?胎儿生长受限?先天缺陷?胎儿的死亡率增加?易影响胎儿的智力发育:大脑Р2018/7/28Р5Р营养过剩的影响Р影响孕妇的健康?孕期脂肪堆积过多,产后难以恢复体形,易从此成为肥胖者。肥胖与高血压、糖尿病,心血管疾病等密切相关?增加难产、剖宫产和产后出血的概率?影响胎婴儿的健康? 胎儿易发展为巨大儿,并在分娩中易造成产伤。而且可导致儿童肥胖,及代谢综合症、中老年期高血压、高血脂、心血管疾病发生率升高。Р2018/7/28Р6Р孕期营养的目的Р保证母亲和胎儿必须营养?避免不利饮食因素的影响?维持正常血糖水平?预防酮症?保持正常的体重增加Р2018/7/28Р7Р体重指数:РBMI=体重(kg)/身高2(m2)?中国人BMI标准?体重过低:BMI<18.5?体重正常:BMI=18.5-23.9?超重:BMI=24.0-27.9?肥胖:BMI28.0Р2018/7/28Р8Р孕期体重增长Р孕妇孕10周内体重每周增长65g,孕妇从10—20周,体重每周增长335g,20—30周每周增长440g,肥胖者体重增长则需要控制在每周200g左右。孕30-40周体重增长以400g-500g /周为宜,肥胖者体重增长以每周200—300g为宜。Р2018/7/28Р9Р孕妇营养口诀Р1瓶复合维生素?2杯牛奶?3碗米饭?4份蛋白质(蛋、鱼、禽、肉各一两)?500克蔬菜?6克盐?7两水果?8杯水?9成饱?10分卫生Р2018/7/28Р10