生长发育的需求。?减少妊娠反应,妊娠并发症及难产的发生。?为分娩和产后哺乳作好充分的营养储备。?为此,应当注意孕妇在妊娠早期、中期、晚期饮食营养科学调配。2016-11-143营养不足的影响?对孕产妇的影响1.营养不足性疾病(贫血,低蛋白血症等)2.诱发妊娠并发症(子痫前期,早产等)3.分娩时容易出现宫缩乏力,产后出血等4.产后虚弱、易感染及母乳不足2016-11-144营养不足的影响?对胎儿的影响1.胎儿生长受限2.先天缺陷3.胎儿的死亡率增加4.易影响胎儿的智力发育:大脑2016-11-145营养过剩的影响?影响孕妇的健康1.孕期脂肪堆积过多,产后难以恢复体形,易从此成为肥胖者。肥胖与高血压、糖尿病,心血管疾病等密切相关2.增加难产、剖宫产和产后出血的概率?影响胎婴儿的健康胎儿易发展为巨大儿,并在分娩中易造成产伤。而且可导致儿童肥胖,及代谢综合症、中老年期高血压、高血脂、心血管疾病发生率升高。2016-11-146孕期营养的目的?保证母亲和胎儿必须营养?避免不利饮食因素的影响?维持正常血糖水平?预防酮症?保持正常的体重增加2016-11-147体重指数:BMI=体重(kg)/身高2(m2)中国人BMI标准?体重过低:BMI<18.5?体重正常:BMI=18.5-23.9?超重:BMI=24.0-27.9?肥胖:BMI?28.02016-11-148孕期体重增长?孕妇孕10周内体重每周增长65g,孕妇从10—20周,体重每周增长335g,20—30周每周增长440g,肥胖者体重增长则需要控制在每周200g左右。孕30-40周体重增长以400g-500g /周为宜,肥胖者体重增长以每周200—300g为宜。2016-11-149孕妇营养口诀1瓶复合维生素2杯牛奶3碗米饭4份蛋白质(蛋、鱼、禽、肉各一两)500克蔬菜6克盐7两水果8杯水9成饱10分卫生2016-11-1410
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