运动损伤的处理和预防Р看完这段视频,??大家有什么感受吗?Р什么是运动损伤?Р在运动中受到的伤害,统称为运动损伤。Р你经历过吗?? 请同学们回想一下,在过去进行体育活动时都见过或亲身经历过哪些运动损伤的事情?当时你的感受是怎样的?Р常见的运动损伤Р擦伤?扭伤?鼻出血?四肢骨折?关节脱位?肌肉痉挛?脑震荡等Р鼻出血Р运动损伤Р骨折Р扭伤Р肌肉痉挛Р鼻部出血时,应采取哪几种方法止血??你是怎样来处理的?Р模仿:鼻出血时,应采取哪几种方法。Р处理方法:应使受伤者坐下,头前仰,用手捏住鼻翼,用冷水拍洗额头或后颈部,压迫5-15分钟一般即可止血。2-3时内不要用手乱抠鼻孔里的血块以免在出血。Р骨折:由于外力作用,直接或间接地破坏了骨头的连续性或完整性,造成骨折。Р处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,拨打120并送医院治疗。
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