。Р4Р认识糖尿病——糖尿病的临床表现Р典型症状:“三多一少”即多饮、多尿、多食、消瘦Р体重下降Р喝得多Р尿得多Р吃得多Р5Р认识糖尿病——糖尿病易患人群Р有糖尿病家族史Р超重、肥胖Р多食少动Р年龄>45岁Р疾病和生活压力大Р有异常分娩史(如分娩过巨大儿等)Р6Р高血压与糖尿病的关系怎样呢?Р近60%的糖尿病患者合并高血压Р高血压可使糖尿病患者的心血管风险提高近2倍,因此二者并存的心血管危害的净效应是普通人群的4~8倍Р当出现高血压和糖尿病并存时,患心血管疾病的概率估计可高达50%Р7Р认识高血压——什么是高血压?Р现在国际公认的定义为,高血压是指未服用抗高血压药物的情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgР级别Р收缩压(mmHg)Р/Р舒张压(mmHg)Р正常血压Р<120Р和Р<80Р正常高值Р120–139Р和/或Р80–89Р高血压Р≥140Р和/或Р≥90Р1级高血压(轻度)Р140–159Р和/或Р90–99Р2级高血压(中度)Р160–179Р和/或Р100–109Р3级高血压(重度)Р≥180Р和/或Р≥110Р单纯收缩期高血压Р≥140Р和Р<90Р血压水平的定义和分类Р8Р如何正确测量血压Р1.在您测量血压前30分钟内请勿吸烟、饮用含咖啡因饮品或进行体力活动Р2.请端坐,保持背部紧贴椅背。双脚平放于地板;不要交叉双腿。手臂平放于桌面,抱持上臂与心脏在同一高度。确保按血压仪使用说明或医生建议,将袖带中央确至于肱动脉上方Р3.每次测量血压,需间隔一分钟采集2-3次读数并记录。医生将会根据记录计算平均血压,判断您的血压水平,并根据您合并的危险因素给出适合的目标血压Р9Р高血压是如何诊断的?Р收缩压(SBP)≥140mmHgР和/或收缩压(DBP)≥90mmHgР或自报患有临床诊断高血压的视为高血压患者Р血压晨峰≥35mmHg为晨峰血压增高Р10
全文预览