第八章运动技能的学习Р王树明 2016年3月22日Р需掌握的重要问题Р运动技能的概念、组成和基本特征?运动技能的分类、测量与评价?运动技能形成的理论、阶段和途径?影响运动技能学习的内部因素和外部因素?如何进行运动技能的学习与训练?运动技能迁移的理论、原则、测量与评价?影响运动技能迁移的因素Р第一节运动技能概述Р一、运动技能的概念?1.定义:通过练习而巩固下来的,自动化的、完善的动作活动方式。?2. 特征:?指向目标?操作具有随意性?需要运动来实现任务目标?再学习性Р二、运动技能的组成?1.心理过程?感知相应的环境特点?决定做什么,在哪里及何时做?产生有组织的肌肉活动,并实施行动?2.操作过程?姿势成份?移动成份?操作成份Р运动技能是后天习得的?学习从意识性向无意识过渡?运动技能的程序化?动作技能的自动化?能量消耗的节省化?觉察错误能力的逐步提高Р三、运动技能学习过程的变化特征Р封闭性运动技能Р开放性运动技能Р环境变化可预测,如体操、射箭、跳远和打字等Р环境变化部分可预测,如走钢丝、驾车、下棋等Р环境变化不可预测,如足球、摔跤、篮球等Р封闭—开放性运动技能分类Р不连续运动技能Р连续性运动技能Р有明显的开始和结束,如射击、掷铁饼、罚球和签名等Р不连续的动作结合在一起,如体操套路、三级跳远、锤钉子等Р环境变化不可预测,如足球、摔跤、篮球等Р连续性—不连续性运动技能分类Р系列性运动技能Р低策略性技能Р高策略性技能Р动作的完成几乎不需要复杂的认知与决策:田径、射击、游泳等Р动作的完成需要部分的认知与决策:武术、滑雪、冰上项目等Р动作的完成需要复杂的认知与决策:快速的球类项目、拳击等Р低策略--高策略性运动技能分类Р2、运动技能学习的测量与评价Р(1)运动技能学习评价的测量指标Р操作结果测量:时间、误差值、成败次数、距离等Р操作过程测量:运动学、动力学、肌电、大脑活动、眼动和协调平衡等
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