?三、少儿运动损伤的病因?四、少儿常见的运动损伤及处理?五、少儿运动损伤的防护?六、少儿运动损伤的治疗?七、少儿运动损伤的紧急处理Р少儿运动损伤的预防和处理Р一、少儿身体发育的特点Р1、身体形态:?儿童少年的身体形态和体型与成人不同。它受身体发育两次突增期影响。表现体型的特点是头大、躯干长,四肢短,重心不稳,皮下脂肪分布四肢较多,躯干较少。 10岁以后身体发育进入第二突增期,特别是到了青春期,由于骨骼、肌肉迅速发育,形态变化很大。Р一、少儿身体发育的特点Р2、 运动系统:儿童少年骨骼的化学成分与成中人不同,含有机物较多,无机物较少,成年人骨中有机物和无机物含量的比例为3:7,儿童为1:1。因此骨的弹性大而硬度小,不易骨折而易发生畸形。Р一、少儿身体发育的特点Р3、心脏血管系统:儿童心率较成年人快,随着年龄的增加而逐渐减慢,20岁左右趋于稳定。由于儿童少年的神经调节机能尚未十分完善,神经活动过程的兴奋性较高,因而在体力活动和情绪紧张时常出现心跳显著增加和节律不齐的现象。Р一、少儿身体发育的特点Р5、神经系统: 儿童少年神经系统的特点是兴奋过程占优势并容易扩散,随着年龄的增长,抑制过程逐渐发展,最后兴奋和抑制达到均衡。在对儿童少年的教学训练中,应多采用直观的方式。活动内容多样化,每种活动持续的时间不宜过长,否则易引起神经系统的疲劳。Р一、少儿身体发育的特点Р6、内分泌学变化及性成熟:进入青春期的开始,性腺的雌激素和雄激素生成增加。一般女孩进入青春期要早于男孩。女孩进入高速生长期平均比男孩早二年, 儿童的生长发育会受营养状态和遗传因素的影响。Р一、少儿身体发育的特点Р7、儿童少年身体素质和运动能力发育特点:身体素质和运动能力具有密切联系,对少年儿童来说,素质是形态、机能发育在运动能力方面的反映,素质和运动能力的发展也受形态和机能发育的制约。Р速度Р灵敏Р耐力Р柔韧Р力量Р身体素质
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