以回答“是”的题目数,就是你的总分。?提示:点击自信心测试结果评价,就能知道你的自信心指数哦!Р理论工具箱:? 自信与自我效能感? 自信是个体对自己的尊重和肯定,并相信凭借自己的能力,能够充分利用条件并克服困难,通过自己的所作所为必定会有所成就的信念。在心理学上,与自信最接近的概念是自我效能感。提示:点击自我效能感,给你介绍心理学大师班杜拉提出的概念。Р如何区分自恋和自信?? 1、情绪波动性? 2、共情能力? 3、被害妄想? 4、攻击性? 5、犯错后的反应? 6、对赞扬的依赖? 7、对不足的认识Р9/14/2017Р陈欧体:充满正能量的自我代言Р新闻事件:2012年10月12日,聚美优品发布2012年新版广告。广告由其CEO陈欧主演,广告词如下:?“你只闻到我的香水,却没看到我的汗水;你有你的规则,我有我的选择;你否定我的现在,我决定我的未来;你嘲笑我一无所有不配去爱,我可怜你总是等待;你可以轻视我们的年轻,我们会证明这是谁的时代。梦想,是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但,那又怎样?哪怕遍体鳞伤,也要活得漂亮。我是陈欧,我为自己代言。”(提示:点击聚美优品励志广告可观看视频)Р心理解读:?1、忠于自己内心的准则和目标?2、自豪情绪必然是事件被纳入了内部评价体系的结果。?3、陈欧体虽是自夸,但并没有自大的味道,原因就在于它强调的是行动,也就是把关注点放到了所作所为上,而不是笼统地宣扬自己是一个怎样的人。Р9/14/2017Р十条帮助你增强自信心的方法Р1每天照三遍镜子?2习得并精通一种技能?3凡是都要提前做足功课?4不要过多地指责别人?5为人坦诚,不要不懂装懂?6每天挑一件快乐的事情去做,久而久之,? 就有了快乐的习惯?7在自己身边找一个患难相助、荣辱与共的? 朋友?8培养从容的态度?9尽量独立、承担必要的责任?10害怕是自信的另一面,克服每一个恐惧,就能获得一个自信
全文预览
