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相信自己——了解自尊与自信课件

上传者:幸福人生 |  格式:ppt  |  页数:14 |  大小:211KB

文档介绍
学成才,以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来,克服了数不清的困难,成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机,留声机;实验并改进了电灯(白炽灯)和电话。在他的一生中,平均每15天就有一项新发明,他因此而被誉为“发明大王”。Р尼克松与毛泽东Р尼克松败于自信的故事Р尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。?    1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。?    然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。Р自信是什么Р自信就是要从点滴的进步开始。?自信就是要正视自己的缺点并勇于改正。?自信就是要为自己鼓掌加油。?自信就是勇敢地面对失败,百折不挠。?自信就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光。?自信就是信任自己,对自身发展充满希望。Р展示自己Р活动一:请同学们看下面图表,你对自己的哪些方面比较满意并且有信心呢?在同意的后面画“∨”,自己也可在空白处补充内容。Р活动二说优点Р要求同桌二人对坐,目光对视一分钟,轮流说出对方的优点,要贴切的、真情的、独特的。Р培养自信的方法Р1、自我暗示法。? 也就是肯定自我。罗伯特·安东尼说过:“将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来,通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立信心;你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”Р2、榜样激励法。Р以名人、身边的同学为榜样,认识自我,?培养自信

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