排球比赛的场地长18米,宽9米,中间由球网隔开。男子网高2.43米,女子网高2.24米.比赛时双方各据一边,每队上场队员六人,分前后排站立。Р 比赛开始,由一方后排右边的队员在发球区内,用单手将球直接发过球网,然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内,如运用垫球、传球、扣球、拦网等技术动作,组织进攻和防守,而不使球落入本方场内。Р二、排球运动的特点Р 排球运动同其他球类运动项目一样,通过教学训练能发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐久力等身体素质;提高人体中枢神经系统和内脏各系统器官的功能,增进身体健康;培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等思想品质。但排球运动也有其自身的特点。Р ⒈广泛的群众性:由于排球运动场地设备简单,比赛规则容易掌握,既可在体育场馆进行训练和比赛,也可以在一般空地上练习;运动量可大可小,因此适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同健康程度和训练程度的人。Р ⒉激烈的对抗性:排球比赛中不断的由攻转守,由守转攻,在激烈快速的对抗中进行。有时一场比赛可打两个多小时。Р ⒊高度的技巧性:规则规定,在排球比赛中,球不能在手中停留的时间过长,球也不能落地,每人不得连续击球两次,每方击球不得超过三次,对时间、技巧性要求很高,从而体现出排球运动高度的技巧性。Р ⒋技术的全面性:排球比赛规则规定,在排球比赛中要进行位置轮转,每个队员既要轮到前排扣球和拦网,又须轮到后排防守与接应,因此要求运动员必须掌握全面的攻放技术。Р ⒌严密的集体性:在排球比赛中,除发球和偶然的一次击球过网外,读是在集体配合中进行的,如果没有两人或两人以上的密切配合,是无法发挥个人技战术的作用。不论是接发球一传、二传、扣球、或是接扣球进攻中的拦网、防守、二传、扣球等,都是一环扣一环,互相串联的。如果某一环节配合不当。势必直接影响全局。一个排球队的水平越高,对集体配合的默契程度就越高。
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