纪检干部压力管理与心理调适纪检干部压力管理与心理调适尹文刚教授中国科学院心理所研究员英国伦敦大学心理学博士检查一下?工作比平常晚得多了?做事犹豫不决了?突然增加烟酒的数量?言谈时条理性差了?无故发脾气?欢乐的时候少了?常出错?总发呆这些你常有吗? 这些你常有吗? ?头痛?失眠?疲倦?食欲不佳?便秘?腰酸背痛?早醒?手脚冰冷?性冷淡?干一点活就气喘?颈、肩部疼痛?常口腔溃疡?腹泻?做恶梦应激不良! 应激不良! 应激与绩效健康的定义健康的定义?世界卫生组织( WHO )的宪章中提出: 健康是指躯体,心理和社会功能的完好状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱的状态。长寿者的共性长寿者的共性? 1200 名百岁老人的调查结果–心态好–性情开朗–知足长乐–生活规律–运动人类疾病中的精神因素人类疾病中的精神因素?案例–医源性疾病–暗示的作用
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