○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××××△图一1、教师喊口令2、沿场地四周进行。3、教师喊口令与学生喊口令相结合。集合要求:快、静、齐。教师讲解时:学生注意力集中,精神饱满。1.准确到位2.集体练习3.要求:向左转——走!学生喊空向右转——走!和向后转——走!学生喊一、二。。学习阶段5分钟一、学习踢毽球1、基本情况调查:寻问哪些同学会踢毽子?2、学生举手示意,老师统计人数。3、请会踢的同学进行示范。4、全体同学试踢。1、学生根据老师的提问,结合自己的实际情况回答。2、部分学生示范。3、学生一齐练习。自练、总结、提高、比赛和展示23分钟二、学生自练、探究踢毽子的要领三、总结踢毽子的要领动作要领:以足弓内侧击球为例,击球时,踝关节内收(使脚内侧与水平面平行),击球力量大小要适中,使毽子与身体保持一定距离并上下运动。重点:踝关节内收,使脚内侧与水平面平行。难点:控制好毽子。四、提高五、比一比看谁踢的次数多六、各组选派学生进行展示1、个人先自学、自练。2、相互学习(3~5人)3、总结要领:4、老师与学生一起练习,共同提高。5、比一比a.一组一组集体练习。b.集体练习时,要求查出声。6、各小组长抽签决定出场先后顺序。学生根据老师的要求,进行有目的地练习。1、自练。2、观察、学习。3、总结4、小组练习5、比赛。6、选出本组代表进行汇报展示。恢复与评价5分钟一、放松活动游戏:“看谁先拿到”方法:将一个毽子放在两人中间的地上,毽子距人一臂距离,要求蹲下双手放在背后,听到口令后,看谁先将毽子拿到自己的手中为获胜方。二、课后总结三、下课。学生按规则进行游戏。1、对进步快的学生进行表扬。2、对进步慢的学生提出加强练习的要求通过游戏提高学生的反应速度和动作威作福速度,大家哈哈一笑,使学生身心在快乐中消除疲劳。平均心率:预计120~125次/分练习密度:40~45%左右
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