者自我感觉良好,症状基本消失。(2)做 SDS 测验:标准分 42 分,提示没有抑郁情绪。(3)回顾咨询过程,在对来访者正面积极鼓励的基础上,进一步引导来访者将此次的认识扩展到生活的其他领域。八、咨询效果评估1.来访者的个人感受经过几次咨询,我认识到我介意的并不是事情本身,而是我自己的认知使我陷入痛苦之中。现在我心情好多了,能和男朋友正常交往,入睡困难等症状基本消除,又恢复以前那个开朗的自己了。2.来访者周围人的评估宿舍同学认为其有较大的变化,又恢复活泼开朗了,开始参加各项活动,而且脾气也比以前好多了。3.心理测验的评估来访者的 SDS 测验得分降到 42 分,提示抑郁情绪基本消失,心理问题基本得到解决。4.咨询师的评估来访者情绪已基本稳定,改变了错误认知,建立了合理的信念,以正常心态投入到学习生活中去,咨询基本达到预期目标。九、总结经过六次咨询,来访者症状得到了缓解,情况有了较大的改善,基本恢复到以前的生活状态。咨询基本上完成了相应的近期目标。在咨询过程中我发现,由于自小受宠爱甚至溺爱,缺少艰苦生活的磨练,造成来访者情感脆弱,稍遇挫折就会情绪波动,个性比较自我,习惯于用“反黄金原则”,导致心理问题的产生。从长期目标上来看,促进来访者人格的完善,心理健康的全面发展方面虽然取得了一定的成效,但还需要后续的努力。后通过跟踪与回访,来访者也尝试把咨询中学到的方法运用其他的生活与学习场景,对自己性格方面的弱点也努力改善。参考文献:1、郭念锋.心理咨询师(基础知识),北京:民族出版社,2011.3112、郭念锋.心理咨询师(三级),北京:民族出版社,2011.68-863、郭念锋.心理咨询师(三级),北京:民族出版社,2011.132-1504、郭念锋.心理咨询师(三级),北京:民族出版社,2011.240-2425、郭念锋.心理咨询师(二级),北京:民族出版社,2011.38-46
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