求助者经过与家人认真地沟通,子女及配偶都尊重了她的选择,为能够重新支配自己的时间而开心。求助者的情绪有很大的缓解,显然和初始时的负性情绪有很大不同,属正常反应。其次,在对求助者进行正面积极鼓励的基础上,进一步引导求助者将此次的认识转变扩展到生活的其他领域;再次,鼓励求助者听从本心本性的想法,做自己想做的、喜欢的事,挖掘自己的兴趣爱好,发挥余热,使生活丰富多彩。最后,心理测验:做SAS测验和SDS测验,标准总分分别为41分、32分,基本结束咨询。Р 八、咨询效果评估Р (1)求助者的评估Р 求助者自述自己能正确地看待老年退休的问题,并接受这一事实;学会与家人沟通,将自己的想法与人分享,并积极投入到老年生活中去从中能够娱乐自己,已达到预期目标。Р (2)咨询师的评估Р 经过回访和跟踪,发现咨询已经基本达到预期目标,咨询的近期目标基本已经达到。求助者的一些错误的认知观念基本改变,对老年人生活和生命意义有了较为理性的认知;并学会了主动的处事方式,更多听从自己内心的想法。Р (3)心理测验评估Р 咨询结束阶段的心理测验评估中,求助者的SAS测验得分为41分,说明焦虑情绪基本缓解。SDS测验得分32分,说明抑郁情绪缓解。各测验结果均已达到中国正常人常摸以下,达到了预期的咨询目标。求助者的心理问题基本得到了解决。Р 参考文献:Р [1]郭念锋.国家职业资格培训教材基础知识[M].北京:民族出版社.2005Р [2]郭念锋.国家职业资格培训教材心理咨询师二级[M].北京:民族出版社.2005Р [3]郭念锋.国家职业资格培训教材心理咨询师三级[M].北京:民族出版社.2005Р [4]钱铭怡.心理咨询与心理治疗[M].北京:北京大学出版社.2006Р [5]马克.米勒等.走出抑郁症:老年人精神康复指导手册[M].上海:上海译文出版Р 社.2005Р 成长中的点点滴滴Р ——我的个人成长分析
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