的减轻学生的课业压力,不要给学生造成过多的用眼负担,同吋在学校生活中,教师要检查学生的坐姿和写作业时的身体姿势,纠正不良的用眼习惯,为学生的用眼健康提供积极地干预措施。(二)?组织学生定期参加户外运动在当今社会环境下成长起来的学生多数的娱乐和游戏方式以室内游戏为主、如看小说、玩游戏、看电视等等,近距离的用眼造成眼睛负担加重,导致近视眼的形成,因此学校可以在节假日的吋候组织学生参加室外运动,如组织春游和体育娱乐活动等等,为学生提供充足的室外活动,同吋老师可以鼓励学生自发的改变现有的娱乐方式,多参加室外游戏和运动,使眼睛处于放松状态,预防眼晴近视的形成。(三)?积极宣传用眼健康,课余吋间组织眼保健操学校要定期举行用眼健康讲座,宣传保护眼睛的重要性,让学生形成健康的用眼习惯和护眼常识。同吋在长吋间的用眼之后,做眼保健操可以促进眼部的血液循环,可以使眼睛疲劳状态得到缓解,看东西更加清楚,因此学校可以将眼保健操的学习加入学生平时的课程之中,在课余吋间组织学生做眼保健操,缓解上课时间的用眼压力[3]。(四)?制定多种有利于眼睛健康的干预措施首先,目前很多学校都有每学期的学生体检,可以将学习视力检查融入到学校的日常工作之中,如在教室中粘贴视力表和科学用眼常识,有利于学习学习并口自我检查视力;其次经过调查研究发现,使用黄色练习本可以缓解学生眼镜疲劳,预防眼睛近视,因此学校可以向学生发放黄色练习本;最后学校食堂中多采用含有蛋白质、钙、锌、维生素等元素充足的食材,其对于预防学生近视有良好的效果。参考文献:⑴陈牡丹•中学生近视眼的形成与预防卩]・中国保健营养(中旬刊)[2]?崔娟•青少年近视眼的防治与护理指导卩]・中外医^,2011,30(30):141-142.[3]?朱守群,徐延斌,渠宏毅等.实施校园健康综合干预、降低学生近视眼发病率的研究[J]•中外健康文2009,6(25):41-42.
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