它归结为一个口诀“六不要,四注意,三个一”。那么,同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的原因,来说说这“六不要,四注意,三个一”的内容呢?先说说“六不要”。你们觉得要预防近视,平时应该不要什么?生:学生举手回答师:老师课件出示“六不要”的内容。预防近视“六不要”1.不要在光线暗的地方看书。2.不要在耀眼的强光下或日光下看书。3.不要在走路或乘车时看书。4.不要躺着看书。5.不要歪着头写字。6.不要天天长时间看电视。3/5生:学生齐读‘六不要'。师:现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。预防近视“四注意”1.读书一小时,要注意休息几分钟。2.注意读书写字的姿势。3.注意认真做眼保健操,积极参加体育锻炼。4.注意营养均衡,不挑食,不偏食。师:除了我们刚刚学习的“六不要,四注意”,还要做到什么呢?生:要做到“三个一”。师:有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)我们看屏幕(播放课件“三个一”)一尺、一拳、一寸眼睛距书本一尺,胸口离课桌一拳,握笔距笔尖一寸。师:一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相当于10/3厘米,即3.33厘米。现在,老师希望同学们按照“三个一”的要求,把读书写字姿势做出来。生:(学生做出姿势)师:(巡查学生姿势情况)师:同学们都做得很好,希望不只是现在做得好,在以后的学习中,也可以严格按照这样的姿势,养成良好的习惯。(三)巩固知识4/5师:刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意'以及‘三个一',下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。生:齐读四、小结师:今天我们学习了近视的有关知识,明白了近视的危害和原因,掌握了近视了预防措施,在以后的学习、生活中,一定要身体力行努力保护好眼睛。最后,老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征,希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。5/5
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