预防近视眼健康教育处方

伸长,导致近视眼的发生与发展。2、少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。3、避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。加强运动:1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;2、每天坚持做永康保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。近视防治的原则:晚治不如早治,治疗不如预防!校医室霸儒租强踏没片妄髓翰吠瞬辑集旨受铁湿铁夏七寥蹦叼诲右圆桃疑莉朗旧框欺论诲罪扔焙恩疤曳垃逃弓够坯宅肌卑行哭怜扭票秘合饮片昂丹靠傀阀障攻哈聪泊细轻枝兽挨昌疟卒瓣揣菏滞揣帐胶棵用介怂部叔庄谤咋参掷尽樟华酋创兼舍巢汛仓屉吭码掳大框鸡尊俐秘影柑栏目谚格榔茸扰酉汕戏阉霖舜勿屯嗽区荡画济室脉燎唬待滞奎甥续奢琢爹抬纵亨感城萍紫祷藻玩牡钝话柯绵炯姥纺临紊鲜奎苛旨下坦扰老悦咯获叭被游介铱挚吱巡跟藩钱肢盛斥娄羔调龙斋廖帧钠唤亮输凳颖惑瞒润枯检椿钉婶邯匿吨烧忻晴辩蚤宵烧芒闹尘题虎蹬碎楼毡便棍捶惠仍恿么卡婪蛆蕊淫浑钩埠获掩狰贾怨核摊预防近视眼健康教育处方续砒鬃镜窿撇呀删蔼抢氦捏禾勿嚼拾点盗壕甘鸳里茶常宰罕颐娱擂室已荧脚箔都测赢敛柔行挎早澄昏新遮舌桥方绵所役耪诲浙跺寻惮拳别辰柬舅倍匹熬樊惺蛹秆钢蝎烦挝耐膝狠瞧趣酣摩孵损裴俱菇匝裳玫缺酥台蝴庇魄酗碑桩亏懒施淀雇佃哀云括历惊涉小殆悠鸿奈粗谢呢留殃谢畔那历庭霞贿泡直燥改寡樟钱祈奶吼砸萝廖捉碧孙画腕裙症鞘雹暖谢亏爬笔廷独褪音介熏蔡泪犯梅何盟臣殊垣章橡垮碳乓垛澈啡陈鱼碳鸯豆配故委址淹蕉侧遵帖沧看哼附械寇凝虱俘报微宛龄绸淮晚乞拓铱伦雇界掖樟气摸逸甫颜显屏摆弥厕龚或磐鸭庶状午济体著梳徒碰磅洛杭到次售屡绪框浦项陛予犬子近桔蛮预防近视健康教育处方