在课内课外强化练习,自觉提高自我锻炼能Р力。Р学校体育以“终身体育”作为指导思想。终身体育的指导思想与其他教学指导思想的显著Р区别,在于它特别强调培养学生终身体育的意识、能力和习惯。根据习惯形成的一般性规律,Р结合目前学生的锻炼现状,对如何培养学生的体育锻炼习惯,为终身体育打下良好基础,特提Р出以下几点建议:Р1、采用生动的体育教学组织形式, 不断提高学生体育学习兴趣, 鼓励学生积极参与自己所Р喜爱的体育运动,并根据不同年龄阶段学生心理特征,选择适合的锻炼内容,充分发挥学生在Р课堂上的主体作用,充分调动其主观能动性,变被动学习为主动学习。Р2、强化两类课程改革,明确制度,保证学生有足够的时间,去从事自己喜爱的体育锻炼。Р开设体育专项选修课和体育兴趣小组。定时间、定人员、定场地,以满足学生的不同需求。Р3 、加强运动技术、技能的传授,使学生在不断提高中享受运动的乐趣。适时组织各类体育Р竞赛,重在参与,鼓励进步,使学生在挑战中不断发现自我、完善自我,从而产生进一步的锻Р炼渴望。Р4、加强对学生体育能力的培养,提高学生的自我管理能力和自我监督能力。Р总之,要教育学生科学、合理、积极地进行体育锻炼,塑造出一个更强壮、更健康、更美Р好的自己。我们应该在加强学校体育教育的前提下,倡导从实际出发,循序渐进,充分发挥学Р生个性,为学校体育的发展提供良好的氛围,使学生形成的运动习惯变得更科学,更利于健康Р要求,从而培养出德、智、等全面发展的社会主义现代化建设的合格人才。Р参考文献:Р[1] 国务院发布全民健身计划(?2011-2015 年), [Z]2011 年 02 月 24 日。Р[2]?卢闻君 . 探讨体育学习兴趣的激发和培养?. 体育教学, 2002 ,(05):17.Р[3][ 孙峰 ] 如何培养学生终身体育锻炼习惯?[J] 黑龙江科技信息, 2008,(17): 24-26.Р5
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