学习步骤： Р 一、情景导入 教师活动： Р 1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 Р 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 Р 学生活动： Р 1.认真的听好讲解和观看示范。 Р 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 Р 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 Р 组 Р 织： Р ×××××××××× Р 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 Р ×××××××××× Р 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 Р 二、合作探究、掌握技能 Р 重 Р 点：积极摆臂，加快步频 Р 难 Р 点：跑的自然、放松、快速 РРРРРРРРРРРРРР 教师活动： Р 1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 Р 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 Р 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 Р 4.以站立式起跑进行50米跑练习。 Р 5.进行50米的追逐跑。 Р 学生活动： Р 1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 Р 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 Р 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 Р 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 Р 组 Р 织： Р ×××××××××× Р 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 Р ×××××××××× Р 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 Р 三、放松自我 Р 教师活动： 教师示范放松的动作,讲解方法. Р 场地器材： 田径场
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