退跑Р三Р7Р单杠（第一次课）——悬垂组合动作Р8Р支撑后摆下，素质练习Р9Р怎样合理地安排锻炼时间Р四Р10Р原地和行进间左右手运球Р11Р技巧：⑴侧滚动，⑵团身前后滚动；任选教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。Р12Р单双足蹬地翻上成支撑Р五Р13Р技巧：远撑前滚翻；韵律体操与舞蹈：基本步法。Р14Р支撑单脚摆越成骑撑及还原Р15Р单杠考核Р六Р16Р向上跳跃练习Р17Р跳高（2）Р18Р排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动Р七Р19Р排球—正面双手垫球Р20Р任选教材——足球：熟悉球性练习РРР21Р任选教材——足球：脚内侧踢球。Р八Р22Р武术（一）Р23Р体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法Р24Р武术（二）Р周次Р课次Р教材内容Р九Р25Р排球——侧面下手发球Р26Р武术——第一套组合拳Р27Р投掷（2）Р十Р28Р任选教材——足球：正脚背运球Р29Р跳绳Р30Р快速跑（1）Р十一Р31Р任选教材——足球：正脚背运球Р32Р接力跑Р33Р多种方法投掷实心球。游戏：兔子舞Р十二Р34Р任选教材——篮球：原地双手胸前传接球。Р35Р请保护好你的心灵之窗Р36Р篮球：原地双手胸前投篮。Р十三Р37Р篮球：篮球游戏和比赛Р38Р排球——组合练习Р39Р运动损伤与急救及预防Р十四Р40Р运动损伤与急救及预防Р41Р运动损伤与急救及预防Р42Р运动损伤与急救及预防Р十五Р43Р蹲踞式跳远；排球Р44Р障碍跑；发展身体素质练习Р45Р足球：正脚背踢球 身体素质综合练习Р十六Р46Р少年健美操 耐久跑Р47Р少年健美操；圆周接力跑РРР48Р障碍跑；利用橡皮筋创编的各种活动及游戏Р十七Р49Р立定跳远测验Р50Р男生1000米长跑测验Р51Р女生800米长跑测验Р周次Р课次Р教材内容Р十八Р52Р体能测试（实心球，屈臂悬垂）Р53Р六大营养素的功能与作用Р54Р身体检查与体质测试
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