巩固蹲踞式起跑技术(3)比赛5’跑三.结束部分1.整队2.放松练习3.总体评价4.宣布下课简评一.结构安排比较合理二.没有及时纠正学生的错误动作三.讲解动作时没有到位,学生没有很好的了解动作要领听课记录——游戏课授课教师钟志听课教师李家一教学内容游戏课授课时间10月16日授课地点操场授课班级59班教学过程一.基本部分课堂常规:1.体育委员整队,报告出勤人数2.师生问好3.宣布本次课的内容与要求4.检查服装与器材,安排见习生5.听哨声变方向跑(三)热身操1.头部运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动5.腹背运动6.手腕、脚踝关节7.弓步压腿二.基本部分1.跳绳150个*2组2.跳绳120个*2组3.1分钟跳绳*1组4.游戏:跳绳10个+障碍跑+30米*1组三.结束部分1.整队2.放松练习3.总体评价4.宣布下课简评队伍的调动不是特别合理,调动太大。基本部分一分钟跳绳应该放在第一项,这样子可以在有充足的体力下,测试学生一分钟跳绳的水平本堂课的练习密度和生理负荷没有达到要求,没有充分的让学生动起来。听课记录——蹲踞式起跑授课教师陈杏听课教师钟志教学内容蹲踞式起跑授课时间10月23日授课地点操场授课班级54班教学过程一.基本部分(一)课堂常规:1.体育委员整队,报告出勤人数2.师生问好3.宣布本次课的内容与要求4.检查服装与器材,安排见习生(二)200米*2圈(三)热身操3’1.头部运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动5.腹背运动6.手腕、脚踝关节7.弓步压腿8.跨栏坐二.基本部分(一)蹲踞式起跑5到7次(二)采用各种准备姿势的听突发信号的起动练习3组7’(三)小组比赛3组(四)仰卧起坐3组三.结束部分1.整队2.放松练习3.总体评价4.宣布下课简评一.热身操中,没有跑的专门性练习二.没有及时纠正学生的错误动作三.讲解动作时没有到位,学生没有很好的了解动作要领四.练习密度太小
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