,越是认真学一门课,越考不好;考试时候很紧张,考不好,平时考得很好,考试发挥不出来;记忆力不好,学了又忘;复习中怎样攻克不擅长科目。对轻度考试焦虑学生进行团体辅导,采取小组辅导形式对学生进行辅导与放松训练,并指导学生回家进行练习,调节焦虑水平。对轻度焦虑学生主要由心理老师指导班主任进行辅导。对重度考试焦虑学生主要由心理老师完成,进行每周一次个体跟踪辅导,联系班主任与任课老师对学生予以沟通与辅导,密切了解学生状况,协助学生缓解考试焦虑症状。由于高考生所处特殊地位及具有特殊心理,加之现在高考生大多是独生子女,抗挫折能力比较差。因此,对高考生进行心理辅导是非常必要。尤其是个别心理辅导,效果更佳,这样可以具体问题具体剖析,个别问题个别对待,针对性强。通过个别辅导,可以帮助考生正确对待考试,正视自我,培养积极心态,正确面对生活中一切,更重要是以良好心态迎接高考,取得令人满意考试效果。希望以上资料对你有所帮助,附励志名言十条:1、常自认为是福薄的人,任何不好的事情发生都合情合理,有这样平常心态,将会战胜很多困难。2、君子之交淡如水,要有好脾气和仁义广结好缘,多结识良友,那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。3、一棵大树经过一场雨之后倒了下来,原来是根基短浅。我们做任何事都要打好基础,才能坚固不倒。4、同样一件事情的发生,有的人感到非常痛苦,有的人却能坦然接受。因为这两者的忍耐能力不同。有忍耐能力的人才容易成功。5、人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。6、人生只有经历酸甜苦辣,才懂得人间的味道,因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。7、人们最害怕的是无常变化,要学习适应环境的变化和变化中另谋创新,并不是停留在变化的痛苦中。8、心灵激情不在,就可能被打败。9、凡事不要说“我不会”或“不可能”,因为你根本还没有去做!10、成功不是凭梦想和希望,而是凭努力和实践。
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