总是给我力量。清晨起来，伸个美美的懒腰，喝杯牛奶，吃块面包，味道好极了。出门走在马路上，一阵风吹过来，沁人心脾。路上的行人只要看我一眼的都祝我高考成功，没有看我的，都在心里为我祈祷成功。走到考场外面，我有点紧张，于是深呼吸三次，走进考场，找到合理的位置坐下。今天的老师一个都不认识，但都很可爱的样子。卷子发下来了。我想起一个年青的奥运冠军叫朱启南，他说：我不可能打满环，但我必须打好每一环。高考总分是750分，我不可能拿满分，但我必须拿到最高分。于是我浏览一遍卷子，先易后难，把简单的题目挑出来立刻答完。碰到太难的题目，就想起一句话：Р人生要学会放弃。Р我果断地把它放弃。答完基础题后，还有时间再去攻克那些太难的题目。Р答完卷子我又想起一个伟大的诗人，叫徐志摩。他说过：立刻消失在人群中。于是我立刻消失。到了家后，我与家人已达成高度默契。我们不需要语言交流，一个眼神就知道什么事情发生了。晚餐端上来，我美美地吃七分饱，不吃油腻食品。吃完后走进书房，想想明天要考的基本内容。想完后我就进入甜蜜的梦乡，梦见高考成功，白雪公主出现。Р请你相信，只要模拟三次，高考的过程跟这个是一模一样的，因为人的大脑是接受心理暗示的，人的想象力对人的行为有着巨大的指导作用。Р好，请大家慢慢睁开眼睛，你会觉得世界变得更加清晰，精力变得更加旺盛。Р五、结束Р今天和大家的分享让我看到了我们海口实验中学的同学们在面对问题时表现出来的成熟、坚定、勇敢和智慧，非常感谢大家的分享，今天的课也带给我很多启发。Р最后送给大家一句话：Р真正的高考胜利,是在高三这一年里成长起来的乐观、自信和坚忍不拔。……Р祝愿大家高考成功，梦想成真！Р参考文献：Р1、宋宁.高中生心理自护（高三）.山西:山西出版集团,希望出版社,2007.Р2、[美]米勒米尔霍金斯著.无忧是一种选择（焦虑症完全自助手册）.吴国雄译.北京：中国轻工业出版社,2006.
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