展耐力素质。耐力是人体健康与体质强弱一个主要标志,对其它素质发展与创造良好体育成绩具有主要作用。3、柔韧素质。儿童少年关节关节软骨较厚,关节囊与韧带伸展性大,关节运动幅度大于成人,所以,在体育教学中,应注意发展柔韧性练习。年龄越小,柔韧性越好,根据素质发展这一年龄特征,发展柔韧素质应从小抓起,与此同时,还应注意柔韧性与肌肉力量相互关系,如年龄小做体操“桥”能力差,主要原因不是柔韧性差,而是躯干伸肌力量不足所致。第四、养成自我锻炼身体习惯。体育教学关键是要让学生养成自我锻炼身体习惯。激发学生主动进步锻炼,让学生锻炼中逐步形成,并运用已有知识,技术与方法,自觉地进行体育锻炼。要让学生懂得体育锻炼意义、作用,主动进行锻炼,通过对体育知识技术与方法理解,剖析讨论,获得锻炼进取动机,以及要求学生自我管理。自我计划,自我检查,通过练习对自己健康水平。上体育课时间毕竟是有限,体育课也只是一种手段,教会学生自觉地进行课外锻炼才是目。总之,体育也是学生全面发展组成部分,小学生认真上好体育课,积极参加体育锻炼,提高身体素质,这不仅是自己健康成长需要,也是使他们将来面对社会激烈竞争与压力需要,也是成为建设社会栋梁之才需要。希望以上资料对你有所帮助,附励志名言十条:1、有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。2、实现自己既定的目标,必须能耐得住寂寞单干。3、世界会向那些有目标和远见的人让路。4、必须从过去的错误学习教训而非依赖过去的成功。5、美丽的花虽然会凋谢,可是盛开的时刻值得欣赏。要在美好的时候创造出美好的东西,人生才会充满意义。6、失败只是暂时停止成功,假如我不能,我就一定要;假如我要,我就一定能!7、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!8、不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。9、永不言败,是成功者的最佳品格。10、一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。
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