求:队形整齐,跑速控制得好。按要求的队形集队,跑动时禁止拉扯、嬉戏打闹。徒手操队形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△(X:学生△:教师)要求:动作迅速、认证听讲。要求:动作整齐、有节奏,充分拉伸肌肉。2-8分钟课的顺序课的内容组织教法时间次数教师活动学生活动基本部分一、复习前两节所学内容二、第三节:开合运动(8×4拍)第一个八拍:1—2拍:弓步击掌3—4拍:横顶双肘5—6拍:转身虎爪7—8拍:并步抱拳第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三个八拍:3—2拍:弓步双搁3—4拍:弓步推掌5—6拍:转身里搁7—8拍:并步抱拳第四个八拍:同第三个八拍,但方向相反。第四节:踢腿运动(8×4拍)第一个八拍:1—2拍:弹腿冲拳3—4拍:弹腿冲拳5—6拍:格挡低踹7—8拍:并步抱拳第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三个八拍:1—2拍:提膝拍挡3—4拍:提膝拍挡5—6拍:提膝亮掌7—8拍:并步抱拳第四个八拍:同第三八拍,方向相反。教师教法:提示、知道和纠错教师教法:1、教师先做示范,后进行单节单拍的讲解教学。2、教师通过讲解,镜面、侧面示范,引导学生进行学习。3、动作从慢到快的进行教学。先分解教学,后进行串联。先整体进行学习,后小组进行练习。4、组织学生小组比赛。5、引导评价、总结。组织:同上要求:动作到位、有节奏要求:1、学生注意力集中,认真听讲。2、学生认真观察老师的示范,理解充分。3、学习时尽量做到动作路线清晰,匀速,精神饱满,动作协调性。4、按组织认真练习。5、积极参与比赛。6、自评、互评。25-30分钟6-9次结束部分1、集合整队2、宣布下次课内容3、教师行礼,学生击掌解散集合队形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△(X:学生△:教师)要求:做到快、静、齐。1-2分钟场地器材平整的场地一块课后小结
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