要求:队伍集合迅速;站队做到快、静、齐,积极配合教师;着运动服、鞋;精神饱满;认真听老师讲解Р教学方法:Р1.教师边示范,边讲解动作要点。Р2.学生模仿教师动作。Р3.在教师口令提示下串联所学动作。Р教学难点:Р准确掌握动作节奏Р教学重点:Р准确把握每个动作的所创编的作用与功能。Р课Р的Р部Р分Р授课时间Р教学内容Р练Р习Р次Р数Р组织教法与教学要求Р基Р本Р部Р分Р60分钟Р一、引导课Р1、教学任务Р2、教学要求Р3、常规要求Р理论知识介绍:专项理论知识及体育卫生保健、养生营养知识Р课堂常规、考试内容、评分办法;基本身体素质练习;Р4、健美课的教学步骤及教学方法和课外锻炼要求。Р 5、介绍课的侧重点、考核方法和评分标准。Р考核标准和评分办法略Р二、基本身体素质练习Р1.慢跑:800米Р2.高抬腿跑:50米×3组/人Р3.侧交叉跑:50米×2组/人Р4.原地高抬腿(4×8)+冲刺跑Р5.单脚跳、蛙跳:Р10个×2组/人Р6.跨步走Р 10个×2组/人Р四、游戏:贴人Р所有同学拉成一个大圆,然后1~3报数,报2和3的同学站在1数的后面。Р教师讲解游戏规则与方法。Р选两位同学出来开始游戏。Р一(同二)Р组织:全班二列横队站列Р×××××Р×××××Р△教法:Р简述:(提纲)教学任务Р①增强体质,改善体形,促进身体的全面发展。Р②掌握健美运动的基本知识、训练方法及卫生常识。Р③掌握健美体形和体质的自我测量及评价。Р教学要求:Р教师讲解要简明、扼要Р学生听讲认真、填写准确Р三、组织:二列体操队形Р× × × × ×Р× × × × ×Р△Р教学方法:教师边示范,边讲解动作要点、领作。学生模仿教师动作,跟作Р要求:认真听要领,积极跟做动作。Р动作规范、舒展Р挺胸、立腰、收腹Р结束部分Р5分钟Р(1)放松整理活动Р(2)小结本次课内容Р(3)提出课外活动内容Р(4)下课Р课Р后Р小Р结
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