体滚动。滚翻,全蹲,两手分开约与肩同宽,扶垫,低头,伸腿蹬地,提臀,双手推垫,团身向前滚动,团身是滚好的关键。双人手拉手翻转,两人动作同时,异向,手拉手,肩放松。增强前庭器官的稳定性,发展体位感和灵敏素质。1.提供手印、头顶位置、脚踏物。2.抬头看天练习团身。3.双腿夹物练习并腿。1.提供适宜幼儿翻滚的垫子。2.教师在旁边的保护。3.做好活动前准备。4.场地平整。5.服装适宜运动。投掷正面肩上投远双手抛投要求:两手在体前拖住投掷物(或小球),用摆臂、抖腕的力量将物体(或小球)向前上方抛出,两臂用力要均匀。单手臂上挥臂投掷要求:正面投掷时,两脚前后开立,重心在后脚,上体稍后仰,肩上曲肘高举臂(肘关节向前),眼看前方,通过蹬腿、挥臂,甩腕将物体投出;侧面投掷时,身体侧对投掷方向,两脚左右开立,重心在一侧腿上,投掷臂远伸,通过蹬腿、转体、挥臂、甩腕等协调用力动作,迅速将物体投出。锻炼上肢部位的关节。增强上肢、肩、背等部位的肌肉力量。提高上肢动作的爆发力。发展动作的协调能力。1.创设不同情。2.投掷物的不同层次性。3.投掷目标物的不同层次性。提供支持幼儿投有一定高的拦网;提供投掷线。4.竞赛形式激励幼儿。1.要求幼儿远离正在投掷的幼儿。2.做好活动前准备。3.场地平整。4.服装适宜运动。5.在幼儿投掷过程中不要去捡球。滚球击物增强手臂的肌肉力量。活动手腕关节,发展目测能力,动作的准确性以及判断能力。1.提供自制保龄球。2.创设不同距离的层次。3.创设不同轨道。4.教师示范动作。5.提供不同材质的球。1.选择轻重适宜的滚动物,避免幼儿受伤。2.做好活动前准备。3.场地平整。4.服装适宜运动。打前方投掷架上的物体。发展目测能力以及动作的准确性。1.触摸物最好为发响物。2.教师示范正确动作。3.教师语言激励。1.注意投掷目标物的安全性。2.做好活动前准备。3.场地平整。4.服装适宜运动。
全文预览
