生练习。定期对学生进行检测,让他们感受到自己的进步,进而增强他们自觉练习的动机。另外,还可开展游戏方式进行练习,如仰卧起坐就可开展如下游戏:?仰卧起坐比快?动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。?动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。?注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。?让学生在游戏中完成作业。亲子合作型作业?在实施体育家庭作业过程中,我发现游戏深受学生及家长的喜爱。所以在布置时我采用游戏型作业。如下: 游戏名称:传口令游戏目的:培养学生团结协助能力的同时,训练其听觉能力和独立处理事物的能力。游戏准备:空旷的场地游戏规则: 1、 参与者围成一个大圆圈,每人相隔2到3米 2、 以猜拳的方式,赢者当指挥。指挥者站在圆圈的中间,负责发号命令 3、 指挥者任意跑到一个人的身边,在他耳朵悄悄发口令,如,“请小明把他的篮球交给小军” 4、 接到命令的同学,立即按顺时针方向跑到离自己最近的同学身旁,在他耳朵低声地将口令传告给他,直到每个人都接到口令。 5、 第一轮游戏结束后,指挥者检查传递者是否准确地传达了口令,如果有谁在中间处理错,则要表演一个节目?双人背球? 活动目的:培养学生的团结、合作能力,树立竞争意识。?活动道具:篮球?活动对象:三年级以上的学生?活动规则:1、自由组合,然后分成两组? 2、把每组平均分到游戏路线的两边? 3、两人背对背夹着球,不能用手去拿球(除开始游戏外)中途掉球时要从掉球的地方重新开始? 4、两人背球走完路线后,这一组的对面组员就要接着背球走到对面去
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