应”时,刺激物所引起的神经冲动被传递到下丘脑,继而使交感―肾上腺髓质系统发生兴奋。此时呼吸加快、血压升高、血糖上升、心跳加快。Р (注:3F反应“战斗、逃避、恐怖”)Р25、应激的心理反应?Р 答:⑴认知反应⑵情绪反应⑶行为反应Р26、应激的三个阶段?Р 答:⑴警觉期⑵抵抗期⑶衰竭期Р27、情绪处理策略包括哪些?Р 答:①紧张消除②认知重组③注意转移④自我暴露或宣泄⑤逃避和退缩Р28、防御机制的特征是什么?Р 答:①防御机制的作用在于减弱、回避或消除消极的情绪状态。Р ②防御机制通常不是人们故意运用的,它们是无意识或至少是部分无意思的。Р ③防御机制通过自我肯定支持自尊,保护并防护自己免于受伤害。Р ④防御机制可同时有一两种或两种以上方式共同发挥作用。Р29、心理防御机制的分类与常见的表现形式?Р 答:⑴自恋型心理防御机制①否认②外射“以小人之心,度君子之腹”Р ⑵不成熟心理防御机制①退行②幻想Р ⑶神经症型心理防御机制①合理化“酸葡萄心理和甜柠檬心理”②转移③反向形成“矫枉过正”Р ④抵消“破财免灾岁岁平安”⑤补偿⑥压抑“梦境、笔误、口误等”Р ⑷成熟型心理防御机制是一种有效的防御机制①幽默②升华Р30、应对方式测量的方法?Р 答:①心理生理和表情测量法②行为观测法③自我报告法(自我报告法是当今使用最广泛的方法。)Р31、心理防御机制与应对的关系?Р 答:①它们都是人们应对心理压力或挫折和适应环境而使用的一种策略。心理防御机制主要是潜意识的、不知不觉中被运用的心理保护机制;而应对活动是人们有意识性的、主动的心理和行为策略。Р ②心理防御机制偏向于思维活动,应对偏向于行为。Р ③心理防御机制虽然定义为潜意识的活动,但许多防御机制仍可部分的被有意识的使用,也可能通过意识的训练成为习惯性的应对活动。Р ④许多心理防御机制也表现出外显的行为活动方式,故而是可以被观察到的。Р32、
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