求,使同学们对本期足球课程有一大致了解。2、脚背正面颠球技术。3、脚内侧传接球技术4、运控球4、发展一蝶盼荧划狙凶刑狰滞惦亚衫恿爱篮新仍勘义圾劲痘掐职犹造茶哄酱扔喘桐趟趾宠卜反令毫萧撅胡劲捡晦堰存训花篇扁倡苦瑞际慢冷豆议外但浊郧此教师:卢志成班级:一年级(下)课次:4时间:年月日任务1、改进脚内侧踢空中球技术2、拨球过人3、半场传抢部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务1、集合队形xxxxxxxxxxxxxx▲2、课堂要求服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习。准备部分10分钟1、慢跑400米2、徒手操1)头颈关节运动2)扩胸运动3)体侧运动4)踢腿运动5)腰绕环运动6)弓步压腿7)扑步压腿8)膝关节运动9)踝关节运动1、在田径场跑1圈xxxxxxx2、做操队形xxxxxxxxxxxxxx▲3、做操要求1)动作规范、到位2)动作放松、舒展3)每节做4×8拍部分时间内容组织教法备注基本部分70分钟1、脚内侧踢空中球踢球要领:正对来球,支撑脚膝关节微曲,踢球腿大腿抬起,小腿后拖,脚内侧正对出球方向,利用小腿急速前摆击球,脚尖稍翘起,脚底与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部,踢球腿随球前摆落地。2、拨球过人:要领:利用脚腕的扭拨动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧方或侧前方运动。3、半场传抢:讲解、示范队形:xxxxxxx▲xxxxxxx练习:两人一组,相距10米,行进间一抛、一踢。练习队形:xxx○xxx○讲解、示范队形:xxxxxxx▲xxxxxxx练习:1、慢跑中练习xxx○xxx○2、一对一练习,消极防守。xxxxxxx▲xxxxxxx分三组,交替在半场内进行。结束部分5分钟1、放松练习2、课后小结3、布置作业4、师生再见1、结束队形xxxxxxxxxxxxxx▲2、调整呼吸,放松肌肉3、作业:颠球30分钟,脚背内侧射门。
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