过膝部。动作频率可逐渐加快。重点:脚触球的部位难点:支撑腿的着地位置队伍组织成二列横队,要求整队时做到静、齐、快。教学内容宣布主要以讲解为主。组织教法:教师讲解、示范动作,并提出要求。学生模仿练习。学生按口令进行集体练习。教师进行集体、个别纠正。教师讲解示范动作,提出复习要求。学生练习。教师进行纠正教师讲解示范动作,并提出要求。学生进行练习:1)自抛自颠2)原地拉挑球练习3)双脚交替颠球练习4*8拍5min10min8min12min基本部分二、复习脚内侧踢、停地滚球1.复习脚内侧踢球动作复习要求:支撑脚的位置、击球时摆动腿外转;脚尖稍翘起;击球的中后部;击球后的随球摆动。复习脚内侧停地滚球复习要求:强调迎搞动作。3.脚内侧踢、停球结合练习。三、学习脚背正面、脚背外侧运球技术1.学习脚背外侧运球技术动作要领:脚触球的部位和外脚背踢球相同。带球时,上体要稍前倾,带球脚的脚尖和髋关节稍向里转,膝微屈,脚腕放松。在向前迈步将要落地前,用外脚背推拨球的后下部(图)。重点:脚背外侧的推球力度。难点:脚背方向的掌握与发力点的掌握2.学习脚背正面运球技术动作要领:与外脚背带球基本相同,只是用正脚背带球。这种带球适用于直线快速突破。重点、难点:同上。易犯错误:★运球时只是低头看球,而不能随时观察场上情况致使不能及时传球或射门。★运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。四、行进间脚内侧传球要求:奔跑自然放松,击球时用脚内侧部位,球尽量往跑动路线的前上方踢出,距离可由小到大,传球速度由慢到快。教师进行纠正。教师讲解示范动作,并提出复习要求。学生练习,教师纠错。教师讲解、示范动作。学生进行练习:1)慢速用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习。2)二人一球,前面的人运球,后面的人模仿跟踪。3)两种技术结合运用练习。教师进行个别与集体纠正10min25min
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