声;五个手指(鼓掌)表现大雨声;鼓掌并跺脚表现暴雨声;鼓掌、跺脚并用嘴发出“呜——”的声音来表现狂风暴雨声。(通过本环节的热身,既活跃了氛围,提高了学生课堂动机,又恰当引出主题,即引导学生意识到情绪就像天气的变化一样快,而且每个人都需要调整自己的情绪,成为情绪的主人。)(二)活动体验:我的情绪我做主1.下发课堂用纸教师将事先准备的课堂表达用纸发给学生(每人一份)。2.现场文字表达(1)我的不良情绪(2)最近是什么样的事情使我产生了这样的情绪3.问题收集(1)将课堂用纸揉成团。(2)把它看成心理垃圾,扔到教师准备好的垃圾筒里。4.问题应对(1)找同学随机抽取,并在征得本人同意的前提下进行全班分享。(2)然后由读取的同学背过身去将抽到的内容扔到学生中去。由接到纸团的同学想办法帮助当事人。(该活动通过灵活有趣的方式,利用学生自身的资源解决学生自身的问题,发挥学生的主动性,提升他们互助自助的能力,在分享中提高归属感,在帮助中提升应对的信心。)(三)活动延伸:魔鬼与天使1.看图说话出示双关图《老人与少女》,由学生表达看到了什么。后出示一段话:两个囚犯,住在同一间牢房,往同个窗外看,一个看到的是泥巴,另一个则看到的是星星。(通过双关图,从不同的角度看到不同的效果,使学生意识到同一件事物站在不同的角度看会产生不同的情绪。)2.情境演示继续找同学到前面来随机抽取,并在征得当事人同意的情况下,确定另外两名配合同学甲和乙,由其中一人做魔鬼,对当事人用消极的话语进行暗示,以使他情绪消极;另一个人做天使,对当事人用积极的话语进行暗示,以使他情绪积极乐观起来。(四)教师小结每个人的内心都有一个魔鬼和一个天使,每天它们都在斗争,当魔鬼战胜了天使,我们就成了情绪的奴隶,被情绪所控制,生活得不够幸福;当天使战胜了魔鬼,我们就成了情绪的主人,能够很好地控制情绪。愿我们的天使常在,愿我们每天都有天使般的笑容。
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