参加运动,教育孩子不要进食后就睡觉。莂1.利用户外活动时间,指导幼儿做一些活动量大的运动项目。某某最喜欢玩沙包了。我们根据幼儿的兴趣,引导幼儿每天户外活动时,以幼儿感兴趣的运动为主,其他项目为辅,让幼儿在减肥过程中,既锻炼了身体,又能开心、有趣的去玩,同意也达到了我们预想的目标,是一个非常好的减肥策略。聿插入照片:螇2.在午餐后,带领幼儿在院子里散步,避免幼儿直接午睡,造成消化不良。肄(三)家园配合,与家长进行沟通,请家长协助帮助幼儿安排减肥计划。蒂1.培养孩子定时定量的饮食习惯,不要过量地让孩子进食。蒀2.尽量让孩子到室外多做些体力活动,这不仅可以增加能量消耗,防止肥胖,而且可以促进心血管功能。葿3.要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点,少吃荤油、肥肉。给孩子准备适量低热量的食品,如蔬菜和水果。肇4.大人要有科学的饮食习惯,给孩子做出榜样。薂5.帮助孩子养成吃饭细嚼慢咽的习惯,这样可以让大脑有时间接受饱腹信号,有助于防止过度进食。袁羆第一幼儿园袆大班二〇一四年一月以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse.仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;merciales.仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。 толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях.
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