标, 学期末在全园集体查体中,被评价为肥胖幼儿,我们观察分析了某某的一些生活情况, 同时作出了相应的分析并制定了一些策略。一、幼儿现状分析: 1. 幼儿平时饭量很大, 不挑食, 胃口特别好, 而且特别喜欢吃肉食,甜食等热量高的食物; 2. 幼儿平时不太喜欢做运动,也不爱劳动; 3. 在家里基本不运动, 最感兴趣的活动就是看书、看电视等这些比较安静的活动。二、针对现状,制定了相应的减肥实施策略: (一)改善幼儿膳食,教会孩子科学的饮食习惯告诉孩子不要过快的进食, 实行定点定时进餐, 减少零食。 1. 控制幼儿的饮食量, 每天吃饭前请幼儿先喝汤, 后吃主食; 以菜为主,肉味辅,降低幼儿的饮食量。 2. 指导幼儿吃饭时学会细嚼慢咽, 不挑食, 不贪食, 不暴饮暴食。插入照片: (二)鼓励孩子多参加运动,教育孩子不要进食后就睡觉。 1. 利用户外活动时间,指导幼儿做一些活动量大的运动项目。某某最喜欢玩沙包了。我们根据幼儿的兴趣, 引导幼儿每天户外活动时, 以幼儿感兴趣的运动为主, 其他项目为辅, 让幼儿在减肥过程中, 既锻炼了身体, 又能开心、有趣的去玩, 同意也达到了我们预想的目标,是一个非常好的减肥策略。插入照片: 2. 在午餐后,带领幼儿在院子里散步,避免幼儿直接午睡, 造成消化不良。(三) 家园配合, 与家长进行沟通, 请家长协助帮助幼儿安排减肥计划。 1. 培养孩子定时定量的饮食习惯,不要过量地让孩子进食。 2. 尽量让孩子到室外多做些体力活动,这不仅可以增加能量消耗,防止肥胖,而且可以促进心血管功能。 3. 要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点,少吃荤油、肥肉。给孩子准备适量低热量的食品,如蔬菜和水果。 4. 大人要有科学的饮食习惯,给孩子做出榜样。 5. 帮助孩子养成吃饭细嚼慢咽的习惯, 这样可以让大脑有时间接受饱腹信号,有助于防止过度进食。第一幼儿园大班二〇一四年一月
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