:1、学生认真模仿老师动作。2、舒展筋骨,以良好的状态进去基本部分。学生根据教师讲解进行练习。练习方法:1)双人面对面体验体会投篮的手型2)双人面对面体验练习队形如图:组织:所有同学沿边线站成一列,按教师要求进行急停跳起技术练习。5min5min5min小中中基本部分动作要点:第一步脚掌抵地屈膝,上体侧转移重心;第二步用力抵地体内转,臀下坐降重心。3、急停跳投技术:动作方法:将投篮技术和急停跳起技术结合运用。动作要点:起跳垂直向上,起跳与举球、出手动作应协调一致,在接近起跳最高点时出手。四、素质提高:(比赛形式)往返接力取标志物跑教法:教师用语言引导、启发展示投篮基本的技术动作。1)一对一练习2)逐一进行纠正3)教师发现、点评、学生展示练习。教法:要求:第一名同学手持两个标志物由球场一端线开始跑到中线处,放下其中的一个标志物,返回起点,再跑到对面的端线放下另外一个标志物,返回起点后,同队下一名队员出发,按照同样的方法捡起标志物交与下名队友,直至最后一人完成后比赛结束。奖惩:犯规或败方10个俯卧撑学生基本掌握急停跳起动作后加上手上的拨腕动作。学生根据教师讲解进行练习。练习方法:1)双人面对面体验体会投篮的手型2)双人面对面体验练习队形如图:组织:8min5min中大课的部分课的内容组织教法和学练法练习时间练习强度教师活动学生活动结束部分一、放松练习:1.深呼吸,理气2.放松四肢二、小结师生再见四、回收器材1、组织:全班进行放松2、教法:跟着老师的口令做放松动作1、总结课堂情况。2、提问同学认知情况2、及时表扬同学。3、要求学生课下积极练习练习队列认真聆听和思考。3min2min’场地与器材篮球场一块、9个篮球、4个标志物练习密度运动负荷
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