,单并步,easy walk,交叉步Р2.分小组练习,教师巡回指导Р3.轮流进行展示,学生自评,老师评价Р 1、先教腿部动作,后教手部动作,先慢后快。 2、教师口令带领学生进行完整动作练习。 3、音乐伴奏下,教师带领学生进行循环练习。 4、教师语言提示下学生自己跟音乐伴奏进行练习。Р5、分小组,提出要求和安全注意事项。Р6、教师到各小组进行提示指导练习。Р7.选出动作熟练的同学,大声喊出节奏并带领其他学生跟音乐完成动作。Р8、小组检阅:每一个练习小组轮流在前边,进行学生自评。(时间允许情况下四个小组都进行展示。)Р Р1、认真观看教师完整示范与分解动作示范。Р2、学习腿部动作及手部动作。Р3、在教师口令带领下进行动作练习,初步掌握动作。Р4、在教师带领下跟着音乐完成动作。Р5、上课队形集中。Р6、积极展示Р10Р 运用健美操简单动作组合进行小组自由探究反方向练习,培养学生的自主能力和创新能力Р2.练习过程中学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的团队精神Р反方向动作探究练习Р 1、分小组,提出要求和安全注意事项。Р2、教师到各小组进行提示指导练习。Р3、上课队形集中。Р4、小组检阅:每一个练习小组轮流在前边,进行学生自评。(时间允许情况下四个小组都进行展示。)Р5、集体表演Р1.由每组负责的同学带领迅速到达练习场地进行练习Р2.在老师的引导下进行自由创编练习,自己喊口令完成动作组合Р3.音乐伴奏下进行教学观摩表演Р结束部分Р5Р七、1、学会呼吸放松。Р2、舒缓身心,让所有的学生在轻松的音乐声中达到放松恢复的作用。Р一、放松Р瑜伽拉伸Р二、总结Р三、师生再见Р一、教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下,调整呼吸与身心。Р Р二、整队,总结本课情况,提出要求。布置课后练习内容.Р三、师生再见Р场地器材Р篮球场一个Р音响一台Р平均心率:120~135 次/分Р 练习密度:50-60%
全文预览
